Las protesis dentales, como dentaduras, retenedores o parciales, son beneficiosos para mantener una buena salud bucal en caso de que le falten dientes. Pero adaptarse a ellos toma tiempo y práctica.

Consejos para adaptarte mejor a las protesis dentales:

1. Límpialos todos los días

Enjuaga las protesis removibles después de comer y cepíllalos suavemente con un cepillo de cerdas suaves y un limpiador no abrasivo para evitar manchas, olores o infecciones.

2. Come con cuidado

Al principio, es mejor comer alimentos blandos como yogur, huevos o verduras cocidas. Evita comidas duras, pegajosas o muy calientes hasta que te sientas cómodo. Cortar los alimentos en pedazos pequeños también ayuda.

3. Gana confianza

Practicar el habla leyendo en voz alta puede ayudarte a acostumbrarte más rápido. Las protesis bien ajustados deben sentirse naturales; si se mueven o molestan, habla con tu dentista.

4. Haz ajustes regulares

La boca cambia con el tiempo. Ir al dentista para revisiones asegura que tu protesis siga funcionando bien y sea cómoda.

Con buenos cuidados y algo de paciencia, las protesis dentales pueden mejorar tu vida diaria. Te ayudarán a sentirte cómodo, seguro y mantener tu salud bucal por muchos años.

Sites/Resources:



• Mayo Clinic

         https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/dentures/art-20047490

• ADA – Dentures

        https://www.ada.org/resources/ada-library/oral-health-topics/dentures

• Colgate

         https://www.colgate.com/en-us/oral-health/dentures/how-to-eat-with-dentures