Cuando envejecemos, nuestra boca cambia y necesita más cuidado. Los adultos mayores pueden tener algunos problemas comunes, pero la buena noticia es que se pueden prevenir con buenos hábitos.
Los 5 problemas más comunes y cómo evitarlos:
1. Enfermedad de las encías
La placa puede inflamar y hacer sangrar las encías. Con el tiempo, puede causar la pérdida de dientes.
Cómo evitarlo: Cepíllese, use hilo dental cada día y visite al dentista para limpiezas.
2. Pérdida de dientes
Falta de dientes hace difícil comer, hablar y masticar bien.
Cómo evitarlo: Cuide sus dientes todos los días y vaya al dentista con regularidad.
3. Boca seca
Algunos medicamentos o la edad reducen la saliva, lo que causa molestias y caries.
Cómo evitarlo: Tome agua, mastique chicle sin azúcar y pregunte al dentista por productos especiales.
4. Dentaduras flojas o mal ajustadas
Las dentaduras que no encajan bien pueden causar llagas y dificultad para masticar.
Cómo evitarlo: Hágase revisiones para ajustar o cambiar la dentadura cuando sea necesario.
5. Cáncer oral
Los adultos mayores tienen más riesgo, sobre todo si fuman o toman alcohol.
Cómo evitarlo: Revísese la boca en el dentista y avise si nota llagas o bultos que no sanan.
Una sonrisa sana a cualquier edad
Cuidar la boca también cuida la salud del cuerpo. Con higiene diaria y visitas al dentista, los adultos mayores pueden mantener su sonrisa y sentirse bien por muchos años.
Referencias:
- Asociación Dental Americana: https://www.mouthhealthy.org/all-topics-a-z/aging-and-dental-health
- CDC: https://www.cdc.gov/oralhealth/fast-facts/older-adults.htm
- Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial:
https://www.nidcr.nih.gov/health-info/older-adults
